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Lachen – die beste Medizin

Gesundheitsvorsprung durch Humor: Lachen wirkt sich nachgewiesenermaßen positiv auf das Wohlbefinden aus

Stellen Sie sich einmal ein Arzneimittel mit folgenden Wirkungen vor: das Immunsystem wird stimuliert, Muskeln und Stoffwechsel werden aktiviert, Schmerzen gelindert, Entspannung und Kreativität gefördert und das alles kostenlos und praktisch frei von Nebenwirkungen. Gibt's nicht, meinen Sie? Gibt's doch! Und zwar ganz ohne Rezept: Lachen.

Stan Laurel und Oliver Hardy

Die Komiker Stan Laurel (1890-1965) und Oliver Hardy (1892-1957) in einer typischen skurrilen Filmszene. Undatierte Aufnahme.

Hört man vom internationalen Tag des Lachen, klingt es womöglich etwas skurril. Doch der Hintergrund ist bierernst: Denn lacht ein Kind noch 400 mal pro Tag, kann sich ein Erwachsener gerade noch 15 mal lächelnd vergnügen. Und obwohl kaum einer als Zeitgenosse gelten möchte, der keinen Spaß versteht, so ist unterhaltsames Gekicher meist ebenso ungern gesehen. Und nicht nur Körper und Seele baden den fehlenden Schmunzelfaktor aus. Auch unsere Gesellschaft hat auf vieles keine sympathisch lächende Antwort mehr. Da ist es doch überaus beruhigend, das heute seinen Platz gefunden hat, was vor 10 Jahren als neu und außergewöhnlich galt: Die jährlichen Lachtage, Lachyoga-Schulen und nicht zuletzt die KlinikClowns, deren Bestehen sich 2008 zum 10. Mal jährt.


Lachen als Medizin?

Heute schon ausreichend geschmunzelt, gegackert, gewiehert oder gebrüllt? Wenn nicht sollten Sie es nachholen, denn Lachen ist die älteste Medizin der Menschheit und erlebt eine Renaissance. Statt Pharmazeutika zu schlucken, setzen immer mehr Stressgeplagte auf eine neue, alternative Heil- und Entspannungsmethode, die sich anschickt, Akupressur & Co. den Rang abzulaufen. Die Rezeptur ist simpel: Lachen bis der Arzt kommt. Selbst wem das Lachen vergangen ist, der findet es vielleicht in einer der zahlreichen Lachgruppen wieder.

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nicht Lachen, sondern tiefsinniger Sarkasmus ist das Beste!