Gesundheit A-Z
Johanniskraut
Hypericum perforatumBlüten und Kraut als Heilmittel verwendet werden, innerlich vor allem zur Beruhigung, Angstlösung und gegen depressive Verstimmungen, aber auch bei Magen-Darm-Beschwerden und Durchfall, äußerlich bei Verbrennungen Grad 1 und kleineren Wunden. Die Einnahme von Johanniskraut kann zur Fotosensibilisierung führen.
Wissenschaft
Vier-Tage-Woche verbessert Leistung und Wohlbefinden
Eine Vier-Tage-Woche gilt vielen als erstrebenswert, um eine bessere Work-Life-Balance zu erzielen und die Arbeit effektiver zu gestalten. Doch ist die Verdichtung des Arbeitspensums von fünf auf vier Tage tatsächlich förderlich? Nehmen Leistung und Stress dadurch zu oder ab? Eine Studie zeigte nun: Wer bei gleichem Gehalt und...
Wissenschaft
Antidepressiva: Erwartung prägt Absetzsymptome
Aufhören ist problematisch, heißt es: Neben dem Verlust der stimmungsaufhellenden Wirkung können auch „Entzugserscheinungen“ wie Schlafstörungen oder Kopfschmerzen das Absetzen einer Antidepressiva-Behandlung erschweren. Doch aus einer Studie geht nun hervor, dass dieser Aspekt offenbar weniger schwerwiegend ist als bisher...
