Immer unter Spannung
Über Form, Lage und Verteilung unserer Muskeln
Über 700 durch Nervenimpulse aktivierte Muskeln sorgen dafür, dass wir uns bewegen können. Weniger bekannt ist, dass die Skelettmuskulatur, die durchschnittlich 45 % unserer Körpermasse ausmacht, auch für die aufrechte Körperhaltung und für die Wärmeerzeugung von großer Bedeutung ist. Von der Energie, die für die Muskelarbeit eingesetzt wird, werden lediglich 45 % für die eigentliche Muskelbewegung verbraucht. Die restlichen 55 % sind zur Erzeugung von Wärmeenergie nötig, ein Vorgang, der besonders bei einer Unterkühlung durch das Kältezittern deutlich wird.
Muskeln bestehen aus spindel- oder faserförmigen, seltener aus verzweigten Zellen, die sich zu einzelnen Muskelsträngen oder -schichten zusammenschließen. Mit einer Sehne haften sie am Knochen und ermöglichen auf diese Weise deren Bewegung.
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