Möglichkeiten der Empfängnisverhütung

Der Versuch des Mannes, kurz vor dem Samenerguss seinen Penis aus der Scheide der Frau zu entfernen ist der so genannte Coitus interruptus, der unterbrochene Verkehr. Aber auch trotz bester Vorsätze gelingt dies auf dem Gipfel der Lust meist weder Mann noch Frau. Zudem gibt der Mann vor dem eigentlichen Samenerguss auch noch unbemerkt einige Tröpfchen Flüssigkeit mit befruchtungsfähigem Samen ab. Diese werden auch als "Liebes- oder Sehnsuchtströpfchen" bezeichnet. Deshalb ist diese Methode äußerst ungeeignet, eine Befruchtung und Schwangerschaft wirklich zu verhindern. Trotz dieser großen Unsicherheit wird diese Methode immer noch mit am häufigsten angewendet, weil viele, vor allem junge Menschen denken: "Mir wird dieses eine Mal schon nichts passieren.". Ein vielfach folgenschwerer Irrtum, insbesondere für Heranwachsende und junge Frauen.

Eine andere Möglichkeit ist die Beschränkung des Geschlechtsverkehrs auf die unfruchtbaren Tage. Die tatsächlich fruchtbaren, empfängnisbereiten Tage sind jedoch nicht so einfach zu bestimmen. Sehr unzuverlässig ist die Knaus-Ogino-Methode, auch Kalendermethode genannt. Hier werden schematisch die befruchtungsfähigen Zeiten für Ei und Samen mit dem kürzesten und dem längsten Menstruationszyklus verrechnet. Dadurch kommt man auf 4 enthaltsame Tage vor und nach dem Eisprung. Der erste fruchtbare Tag ist demnach der kürzeste Zyklus in Tagen minus 18 bzw. 17 Tage, der letzte fruchtbare Tag der längste Zyklus minus 11 bzw. 13 Tage.

Mittels kontinuierlicher Messung der morgentlichen Aufwachtemperatur zur möglichst gleichen Zeit und über mindestens ein Jahr lassen sich die fruchtbaren Tage bestimmen (Temperaturmethode). Unbedingte Voraussetzung für die Zuverlässigkeit dieser Methode ist allerdings ein regelmäßiger Zyklus der Frau. 1 bis 2 Tage nach dem Eisprung steigt diese so genannte Basaltemperatur normalerweise um etwa 0,5°C an. Vom dritten Tag nach dem Temperatursprung bis zum Ende der Regelblutung ist die Frau nicht fruchtbar. Berücksichtigt die Frau dazu noch, dass der Gebärmutterschleim (Zervikalschleim) in Form ihres Ausflusses in den fruchtbaren Tagen wässriger und klarer ist als sonst, gehört diese Methode mit zu den zuverlässigsten, um die empfängnisbereiten Tage der Frau zu bestimmen. Voraussetzung für eine erfolgreiche Verhütung mit Unterstützung dieser Methode ist natürlich die konsequente Enthaltsamkeit während der unsicheren Tage. Außerdem ist ein regelmäßiger Zyklus der Frau unabdingbare Voraussetzung für eine zutreffende Voraussage der fruchtbaren Tage. Deshalb ist dieses Verfahren meist eher für Frauen ab 20 Jahren geeignet, die einen kontinuierlichen Regelzyklus haben.

Seit einiger Zeit ist auch ein Gerät im Handel, das zwei Hormone im Urin per Teststreifen nachweist, die Auskunft über die unfruchtbaren Tage geben sollen. Da der Hormonspiegel vor allem durch Medikamente und Erkrankungen stark schwanken kann, ist die Anzeige allerdings nur bedingt zuverlässig und eher für feste Partnerschaften geeignet.