28.11.2013
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Konditin

Sport
die körperliche Verfassung eines Sportlers; insbesondere die Fähigkeit, eine hohe Leistung über einen möglichst langen Zeitraum zu erbringen. Durch das Konditionstraining wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, besonders Organ- und Muskelkraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.