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Fitnesstraining
Der Schlüssel zum Erfolg ist die Kombination von Ausdauer- und Krafttraining. Für den Muskelaufbau ist das Fitnesstraining der richtige Ort. Doch neben dem Training sind auch die Erholungsphasen wichtig.
Männer und Muskeln
Chris hat ein klares Ziel: Er will mehr Muskeln. Deshalb hat er sich aufgemacht in die "Muckibude," ein Fitnessstudio, in dem sonst nur Bodybuilder trainieren.
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LEXIKON
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Drogen verabreichen
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die Anwendung verbotener Substanzen
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Methoden zur Steigerung der
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körperlichen
Leistungsfähigkeit vor allem im Hochleistungssport, aber auch weit verbreitet im
Bodybuilding
sowie im Freizeit-...
GESUNDHEIT A-Z
Katabolismus
Stoffwechsel mit überwiegendem Eiweißabbau im Organismus. Das Gegenteil davon ist der Anabolismus mit vermehrtem Eiweiß- und Muskelaufbau...
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