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Besonders wichtig für das Skifahren ist eine gute Allgemeinkondition. Durch Inline-Skaten, Joggen oder Radfahren während des gesamten Jahres vermeiden Sie eine plötzliche Überbelastung des Körpers und vermindern das Verletzungsrisiko.
Besonders wichtig für das Skifahren ist eine gute Allgemeinkondition. Durch Inline-Skaten, Joggen oder Radfahren während des gesamten Jahres vermeiden Sie eine plötzliche Überbelastung des Körpers und vermindern das Verletzungsrisiko.