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Zeitmanagement für junge Eltern

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“Gute Mütter sind in den ersten Monaten schlampig auf diese einfache Formel bringen die beiden Ratgeber-Autoren Steve und Sharon Biddulph ihre “Überlebens-Tipps für die Zeit nach der Geburt. Erziehungs-Experten aus Deutschland sehen das ähnlich: Eltern sind nicht nur Mutter und Vater, sondern auch Geliebte und Geliebter, Frau und Mann mit eigenen Bedürfnissen.

Netzwerk hilft im Alltagsstress

Die Strategie für diese erste schwierige Phase zu dritt heißt nicht, alles möglichst perfekt zu machen, sondern auch mal bewusst etwas liegen lassen zu können. “Ich habe manchmal tagelang nur Schokolade und Tütensuppe gegessen, berichtet Xenia Frenkel ohne falsche Scham.

Die Journalistin und Sachbuchautorin aus München besitzt einige Erfahrung in Sachen Familien-Management: Sie hat zeitgleich studiert, gearbeitet und vier Kleinkinder versorgt. “Ohne ein funktionierendes Netzwerk wäre es nicht gegangen, sagt Frenkel im Rückblick. So habe sie nie mit einem genervten Baby im Schlepptau durchs Kaufhaus ziehen müssen, das Einkaufen habe sie sich stets mit einer Freundin geteilt. “Eine Woche bin ich losgegangen, die andere sie. Und weil sie die Kinder gut aufgehoben wusste, habe zum Großeinkauf immer auch das gemütliche Kaffee trinken und der Gang ins Kino gehört.

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