Nationaltrainer

Na|ti|o|nal|trai|ner

〈[–tre:–] m.; –s, –; Sport〉

Trainer einer Nationalmannschaft

Leben & Lifestyle

Selbstoptimierung – wie viel ist genug?

Um fünf Uhr morgens klingelt mein Wecker. Draußen ist es noch dunkel, aber der frühe Vogel fängt den Wurm! Ich hüpfe aus dem Bett und unter die Dusche. Eiskaltes Wasser sprüht mir über den Kopf. Das ist unangenehm, aber ich bin sofort hellwach. Außerdem: Kaltes Wasser stärkt das Immunsystem, hebt die Laune und regt den Stoffwechsel an. Danach meditiere ich für 20 Minuten, denn wer meditiert,...

Fast 50 schwimmende Häuser liegen am Pier in einem Amsterdamer Kanal. Seit Anfang 2019 sind die ersten Gebäude des ungewöhnlichen Stadtviertels Schoonship bewohnt. ©Isabel Nabuurs (isabelnabuurs.nl)

Wissenschaft

Auf Wasser gebaut

Der steigende Wasserspiegel der Weltmeere bedroht immer mehr Küsten. Daher wollen „Aquatekten“ die Menschen in schwimmende Städte aufs Meer umsiedeln.

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Sasha Mendjan vom Institut für molekulare Biotechnologie in Wien gelang es, ein Herzorganoid zu züchten, das eine Herzkammer ausbildet und Flüssigkeit pumpt. ©Mendjan Lab/IMBA

Wissenschaft

Der simulierte Mensch

Obwohl Organoide nur ein paar Millimeter groß sind, lassen sich damit Krankheiten erforschen, Medikamente testen und Therapien verbessern.

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Gesundheit

CBD Wirkung - das sagen Studien und Wissenschaft

Wirkung von CBD gegen muskuloskelettale Schmerzen

In einer Studie, die in die Datenbank von pubmed nachzulesen ist, wurden zwischen August 2020 und März 2021 neue Patienten einer Sportklinik gebeten an einer Umfrage teilzunehmen. Bewertet werden musste von den 823 teilnehmenden Patienten die wahrgenommenen Schmerzen und die Wirksamkeit von CBD Öl sowie weitere CBD-Produkte und andere nicht-...