Gesundheit A-Z

Umschlag

Wickel

Umwickeln eines Körperteils (z. B. Wadenwickel) oder des ganzen Körpers mit einem feuchten Tuch, darüber einem trockenen Tuch und zuletzt einem wärmeisolierenden Stoff. Ein Umschlag dient der Wärmeregulation und kann erwärmend, abkühlend oder wärmestauend wirken. Zusätze wie Essig, Alkohol oder Kräuter verstärken die Wirkung.

Gesundheit

Seltene Diagnosen, wenig Optionen: Wie medizinisches Cannabis bei funktionellen Schmerzen zur Alternative wird

Funktionelle Schmerzsyndrome wie Fibromyalgie, das chronische Fatigue-Syndrom (ME/CFS) oder auch therapieresistente Reizdarmbeschwerden gehören zu diesem Spektrum. Was sie verbindet: eine unklare Ursache, komplexe Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche – und ein Mangel an nachhaltigen Therapien. Viele fühlen sich zwischen Facharztpraxis und Alltag verloren. Konventionelle Medikamente...

Wissenschaft

Dicke Kleidung bringt’s nicht

Warum man an kalten Tagen in dicker Kleidung unter Umständen stärker friert als in dünner, erklärt Dr. med. Jürgen Brater. Unter dem Begriff „gefühlte Temperatur“ kann sich mittlerweile jeder etwas vorstellen und weiß daher, dass das Wohlbefinden im Freien nicht nur von der gemessenen Temperatur, sondern maßgeblich von anderen...

Wissenschaft

Der klügste Mensch, von dem kaum jemand gehört hat

Manchmal tauchen in der Wissenschaftsgeschichte Figuren auf, von denen man meint, sie als die klügsten Menschen auf dem Erdball feiern zu müssen. Der amerikanische Physiker Richard Feynman (1918 bis 1988) wurde von vielen Zeitgenossen so eingeschätzt. Genau wie der aus Ungarn stammende Mathematiker John von Neumann (1903 bis 1957...

Leben & Lifestyle

Was sind die guten Vorsätze für 2023?

Der Jahreswechsel motiviert viele dazu, leidige Gewohnheiten und Verhaltensmuster abzulegen. Im Jahr 2022 hatten vier von zehn Deutschen gute Vorsätze gefasst. Bei der Umsetzung waren sie sogar verhältnismäßig erfolgreich. Denn 56 Prozent aller Befragten mit guten Vorsätzen konnten diese mindestens drei Monate lang oder sogar das ganze Jahr über einhalten, wie Befragungen ergeben haben. Was...