Morgens im Müsli oder mittags als Snack – frisches Obst ist lecker und gesund. Doch so manche Obstsorte enthält neben gesunden Nährstoffen wie Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralstoffen auch reichlich Zucker. Doch es gibt auch Obstsorten, die zuckerarm sind und unseren Blutzuckerspiegel nicht in die Höhe treiben.