Gut geknetet ist halb entspannt!
Die Hot-Stone- oder LaStone-Massage entspannt die Muskulatur mit Hilfe von Wärme. Diese stammt von Basalt-Steinen, die im Wasserbad auf ca. 60°C erwärmt werden. Mit Massageöl versehen wirken sie auf ausgewählte Punkte des Körpers, z.B. entlang der Wirbelsäule oder zwischen den Zehen.
Bei dieser besonderen Massage wird flüssiger Kakao auf den Körper gegossen und einmassiert. Die positive Wirkung des Kakaos auf unsere Haut ist schließlich schon länger bekannt: Kakaobutter wird gerne in kosmetischen Pflegeprodukten eingesetzt. Diese "köstliche" Massage ist eine Verwöhnmassage für den ganzen Organismus.
Die ayurvedische Therapie zielt insgesamt auf die Stabilisierung der individuellen Grundkonstitution des Menschen sowie auf eine Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte. Die ayurvedische Kopfmassage ist ein Teil der Gesamttherapie und wird mit speziellen Ölen ausgeführt, die je nach Jahreszeit kühlend oder wärmend wirken.
Die erste Reflexzonenbehandlung erfordert in der Regel einen Zeitaufwand von ca. 50 Minuten, denn sie muss ein Bild vom Gesamtzustand der Füße vermitteln, dazu ist neben Sicht- und Tastbefund auch eine Anamnese (Aufnahme der Krankengeschichte) nötig. Die Zonen werden dabei meist noch nicht intensiv durchgearbeitet, sondern lediglich auf auffällige Befunde hin geprüft. Die eigentliche Therapie findet erst bei den weiteren Behandlungen, welche zwischen 15-30 Minuten dauern, in den jeweils empfindlichen Zonen statt.
Die Öle werden auf vielerlei Weise eingesetzt: bei Massagen und Kompressen, zu Inhalationszwecken oder im Badewasser. Die Aromatherapie wirkt auf Körper und Geist. Die flüchtigen Duftmoleküle beeinflussen bestimmte Areale im Gehirn, wo sie emotionale Reaktionen auslösen.