Fokin

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ˈfɔ:kin

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Fokine, Michail

Michail Fokine

Michail Michailowitsch, auch Michel Fokine, russischer Tänzer und Choreograf, * 26. 4. 1880 St. Petersburg, † 22. 8. 1942 New York; kreierte in St. Petersburg u. a. das Ballettsolo für Anna Pawlowa in „Der sterbende Schwan“ (1905); ab 1909 Choreograf bei den Ballets Russes von Sergej Diaghilew in Paris; seit 1923 in Amerika. Fokin war der Begründer des modernen Balletts und schuf eine engere Verbindung von Tanz und Musik. Er choreografierte 69 Ballette, darunter „Polowetzer Tänze“ 1909; „Feuervogel“ 1910 (für Vaclaw Nijinsky); „Petruschka“ 1911; „Daphnis und Chloë“ 1912.

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So beeinflusst die Morgenroutine den ganzen Tag

Wie der Tag beginnt, beeinflusst nicht nur die Stimmung, sondern auch Konzentration, Energie und Produktivität. Bereits kleine Veränderungen am Morgen können große Auswirkungen haben. Es geht dabei weniger um starre Abläufe, sondern um Gewohnheiten, die den Körper sanft in den Tag bringen und den Geist auf das vorbereiten, was kommt.

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Manche Pflanzen können in ihrem Organismus Metalle anhäufen. Diese Eigenschaft ermöglicht es, Metalle zu ernten und zu verwerten.

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