Lexikon
Bellinzọna
deutsch Bellenz, Hauptstadt des schweizerischen Kantons Tessin, am Ostufer des Tessin, 17 300 Einwohner; Maschinenbau, Industrie; Verkehrszentrum, Zugang zu den Alpenpässen St. Gotthard, Lukmanier, San Bernardino und Nufenen, Station der Gotthardbahn; mittelalterliche Wehranlagen (Weltkulturerbe seit 2000) mit den Burgen Castello Grande (12./13. Jahrhundert, gegründet von Uri), Castello di Montebello (14./15. Jahrhundert, Schwyz) und Sasso Corbaro (15. Jahrhundert, Unterwalden).
Wissenschaft
Lasst sie brennen!
Eines meiner schönsten Erlebnisse ist der Besuch des Sequoia-Nationalparks im US-Bundesstaat Kalifornien. Die majestätischen Riesenmammutbäume, die dort stehen, sind nicht nur in den räumlichen, sondern auch in der zeitlichen Dimension wahre Giganten: Die größten Exemplare haben eine Höhe von 95 Metern, und nicht wenige von ihnen...
Wissenschaft
Intervallfasten hilft nur bedingt
Wer hofft, mit Essen in Intervallen leichter abzunehmen, sollte einige Fakten kennen. Dr. med. Jürgen Brater stellt die neueren Studienergebnisse vor. Ein relativ neuer Trend zur Gewichtsabnahme ist das sogenannte Intervallfasten. Das Prinzip: Der Übergewichtige verzichtet nur zeitweise auf Nahrung – je nach Fastenmethode 16...