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GESUNDHEIT A-Z

Tiefschlaf

Schlafphase, in der ein besonders starker Weckreiz erforderlich ist; der Tiefschlaf wird auch als Stadium E des Schlafes bezeichnet. Bei der Ableitung von Hirnstromkurven finden sich im Elektroenzephalogramm langsame Deltawellen. Die einzelnen Tiefschlafperioden sind über den Gesamtschlaf verteilt und dauern in der ersten Schlafperiode 30 bis 60 Minuten, in der letzten gegen Morgen teilweise nur noch wenige Minuten. Tiefschlafphasen sind grundsätzlich traumlos. Auch Schlaf.
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