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LEXIKON

Lauftraining

[-trɛiniŋ; englisch]
Laufübungen zur Verbesserung der allgemeinen Körperkonstitution; nach dem 2. Weltkrieg wurden das Intervalltraining, das Fahrtspiel und das Hügellaufen entwickelt. Die heutigen Lauftrainingsmethoden setzen sich aus Mischungen dieser Grundformen zusammen.
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