Lexikon
Qigong-Kugeln
chinesische Metallkugeln zur Handmassage; zur Entspannung lässt man zwei Kugeln erst in der rechten, dann in der linken Hand umeinander im Uhrzeigersinn und umgekehrt rotieren. Die Übung verbessert die Feinmotorik der Hände, stimuliert die Durchblutung, den Lymphfluss und die Nervenfunktion. Die Wirkung setzt über die Reflexwege der Nervenbahnen ein, von wo aus Impulse ins Gehirn und dann weiter zu den Organen geleitet werden.
Wissenschaft
Kosmischer Babyboom
Vor etwa zehn Milliarden Jahren entstanden auf einen Schlag sehr viele Sterne. Seither sinkt die Geburtenrate – und inzwischen hat eine Art kosmischer Dämmerzustand begonnen. von THOMAS BÜHRKE Das Sternbild Fornax (Chemischer Ofen) besteht nur aus wenigen lichtschwachen Sternen. Doch Kosmologen fanden dort den sprichwörtlichen...
Wissenschaft
Schlafapnoe-Maske ist nicht bei allen gut fürs Herz
Wer im Schlaf häufig Atemaussetzer bekommt, hat ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Um dem entgegenzuwirken, müssen viele Patienten nachts eine sogenannte CPAP-Maske tragen, die sie mit Luft versorgt und verhindert, dass sich ihre Atemwege schließen. Doch kann diese Behandlung wirklich Herzinfarkte, Schlaganfälle...
