Lexikon
Schwangerschaftsgymnastik
spezielle körperliche Übungen meist ab dem 6. Schwangerschaftsmonat zur Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden und zur Geburtsvorbereitung. Zur Schwangerschaftsgymnastik gehören entstauende Lagerungen, schonendes Kreislauftraining, Dehn- und Entspannungsstellungen für Rücken und Beckenboden sowie Press- und Atemübungen zur Unterstützung der Wehen.
Wissenschaft
Die Verteilung der Arten
An manchen Orten der Erde gibt es einen hohen Artenreichtum, an anderen leben nur wenige Arten. Biodiversitätsforscher untersuchen, wie Artenvielfalt entsteht und sich über die Erde verteilt. von JOHANNA ZIELINSKI Vor etwa vier Milliarden Jahren entstand auf unserer Erde das erste Leben. Seitdem hat sich eine unglaubliche...
Wissenschaft
Wie der Anus entstand
Ohne Anus kein höheres Leben: Erst der Hinterausgang unseres Verdauungssystems ermöglicht eine effiziente Verwertung der Nahrung und legt damit den Grundstein für die Entwicklung größerer Körper und Gehirne. Doch wie ist der Anus im Laufe der Evolution entstanden? Eine Studie zeigt nun, dass winzige Würmer schon vor rund 550...
