Lexikon
Schwangerschaftsgymnastik
spezielle körperliche Übungen meist ab dem 6. Schwangerschaftsmonat zur Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden und zur Geburtsvorbereitung. Zur Schwangerschaftsgymnastik gehören entstauende Lagerungen, schonendes Kreislauftraining, Dehn- und Entspannungsstellungen für Rücken und Beckenboden sowie Press- und Atemübungen zur Unterstützung der Wehen.
Wissenschaft
Verstopft
Viele deutsche Städte sind staugeplagt. Moderne Mobilitätsdienste, neue Technologien und künftig auch vernetzte autonome Fahrzeuge sollen das ändern. Doch was taugen die Konzepte? von MICHAEL VOGEL Bis morgens um sechs ist die Welt noch in Ordnung. Dann geht es los, an jedem Werktag und in fast allen größeren deutschen Städten:...
Wissenschaft
Lasst sie brennen!
Eines meiner schönsten Erlebnisse ist der Besuch des Sequoia-Nationalparks im US-Bundesstaat Kalifornien. Die majestätischen Riesenmammutbäume, die dort stehen, sind nicht nur in den räumlichen, sondern auch in der zeitlichen Dimension wahre Giganten: Die größten Exemplare haben eine Höhe von 95 Metern, und nicht wenige von ihnen...
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