Biofeedback-Therapie

[-fi:dbæk-; griechisch + englisch]

ein psychosomatisches Behandlungsverfahren aus der Verhaltenstherapie, das auf dem Prinzip der sog. operanten Konditionierung aufgebaut ist, also des Lernens im autonomen (unwillkürlichen oder vegetativen) Nervensystem; dabei werden unbewusste biologische Funktionen (z. B. Alpha-Gehirnwellen, Herz- oder Atemfrequenz) elektronisch verstärkt, um die autonomen Körpervorgänge über eine bewusste Rückkopplung (Feedback) zu trainieren. Die Biofeedback-Therapie findet Anwendung bei Migräne, Bluthochdruck und psychosomatischen Erkrankungen.

Gesundheit

Der Weg zum Wunschgewicht

Tipp 1: Basics in den Alltag einbauen

Grundsätzlich ist alles möglich – nur der innere Schweinehund verhindert oftmals die Umsetzung der guten Vorsätze und siegt im schlechtesten Fall auch noch haushoch. Kleinigkeiten, die in der alltäglichen Routine verankert werden, können langfristig auch ohne großes Schweißtreiben und Muskelkater einen Erfolg erzielen. Um beispielsweise Bauchfett zu...

Foto einer blühenden Pflanze der Art Asarum simile

Wissenschaft

Ursprung des Aasgeruchs mancher Blumen entdeckt

Manche Pflanzen locken bestäubende Insekten nicht mit süßen Düften an, sondern mit dem Gestank der Verwesung. Wie Blumen diese „Stinkstoffe“ herstellen, haben nun Biologen mittels DNA-Vergleichen von Asarum-Pflanzen herausgefunden. Demnach weisen die Blütenzellen bei einigen Arten in ihrem Erbgut Veränderungen in einem einzelnen...

xxScience_Photo_Library-11887303-HighRes_(2).jpg

Wissenschaft

Urprall statt Urknall?

Unser Universum ist aus dem Kollaps eines Weltalls zuvor entstanden, meinen heute viele Kosmologen – und rätseln, wie dieses wohl beschaffen war. von RÜDIGER VAAS Quantenkosmologie ist nichts für schwache Nerven“, meint Edgar Shaghoulian von der University of California in Santa Cruz. „Sie ist der Wilde Westen der Theoretischen...

Digital

25 Jahre Wikipedia: Zwischen Wissensarchiv und Desinfomation

Von Naturwissenschaften über Technik bis hin zu Wirtschaft und Kultur – das digitale Nachschlagewerk informiert zu einer großen Bandbreite an Themen. Kern des Konzepts ist bis heute, dass die Einträge auf Wikipedia durch Nutzer erstellt und editiert werden können. Das Wissen vieler Einzelner soll so zum Wissen der Vielen werden. Die Informationen der Online-Enzyklopädie sollen dabei...