Gesundheit A-Z
Außenbandruptur
der Riss des Außenbandes am oberen Sprunggelenk. Eine Außenbandruptur ist eine sehr häufige Sportverletzung; oft entsteht sie durch »Umknicken« mit dem Fuß nach innen. Die Symptome einer Außenbandruptur sind unspezifisch: Schmerzen, Schwellung und die Bildung eines Blutergusses. Bei der Diagnose muss zunächst ein Knochenbruch ausgeschlossen werden (Röntgenbild). Zur Therapie stehen verschiedene Methoden zur Verfügung. Im Vordergrund steht zunächst die Schonung und Stabilisierung des Sprunggelenks durch Bandagierung, einen Gipsverband oder durch Anlegen eines Spezialschuhs. Eine Operation wird notwendig, wenn das Sprunggelenk sehr instabil ist (z. B. nach mehreren Bandrupturen).
Wissenschaft
Wie viel Hitze verträgt der Mensch?
Forschende untersuchen, was bei einem Hitzschlag im Körper passiert – und wie wir vorbeugen können. von MARTIN WILHELM ANGLER Kalifornien, im Juli 2019: Eine der größten Hitzewellen sucht die Bay Area heim. Auf einem Parkplatz in Palo Alto bricht eine alte Frau zusammen. Als die Sanitäter eintreffen, ist ihre Körpertemperatur auf...
Wissenschaft
Sport pusht unser Gehirn auch noch am Folgetag
Bewegung ist gut für Körper und Geist. Da die positive Wirkung jedoch nicht lange anhält, müssen wir regelmäßig Sport treiben, um uns fit zu halten, so die gängige Annahme. Doch zumindest der Boost-Effekt, den Bewegung auf unser Gehirn und Gedächtnis hat, hält länger an als gedacht: rund 24 Stunden, wie eine neue Studie zeigt....
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