Burnout-Syndrọm

[bə:nˈaut-; englisch]

„Ausgebranntsein“, Zustand berufsbezogener chronischer Erschöpfung und Leistungsschwäche vor allem bei Menschen in sozialen Berufen mit hoher Arbeitsbelastung und zunehmend in Berufen mit hohem Leistungsdruck; Endzustand eines Prozesses, bei dem am Anfang Idealismus, erhöhter Arbeitseifer und Begeisterung im Berufsleben stehen. Als Ursache gelten zu hohe Erwartungen an die eigenen Leistungen, das Nichterreichen eines Ziels und daraus resultierende Frustrationen. Die Symptome reichen von Depressionen bis zu körperlichen Beschwerden wie Dauermüdigkeit, Magenschmerzen, Schlafstörungen u. a. Behandlung durch Psychotherapie.

Lernen & Familie

Tipps für die Gehaltsverhandlung

Um eine Gehaltserhöhung zu bitten, kostet Überwindung und ist nicht für jeden ein Klacks. Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein solches Gespräch? Wer macht den ersten Vorschlag? Wie hoch darf die von mir geforderte Summe sein und mit welchen Argumenten rechtfertige ich sie? Die folgenden fünf Tipps helfen bei Vorbereitung und Gesprächsführung einer Gehaltsverhandlung.

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Alte Kleider für neue Mode

Etliche Forscher und junge Unternehmen beschäftigen sich mit dem Recycling von Textilien. Doch die Herstellung verwendungsfähiger Materialien für neue Kleidungsstücke hat ihre Tücken. von KLAUS SIEG Die Wände aus Altkleidern und Stoffresten reichen bis fast unter die hohe Decke der 20.000 Quadratmeter großen Halle. Gabelstapler...

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Wie funktioniert ein Server: Technische Grundlagen der Datenübertragung von den Anfängen bis zum modernen Webhosting

Grundlagen und Funktionen von Servern in digitalen Netzwerken

Jeder kennt den Begriff "Server", doch was verbirgt sich technisch dahinter? Im Kern handelt es sich um spezialisierte Computer, die zentrale Aufgaben in Netzwerken übernehmen: Sie stellen Dienste bereit, verwalten Daten und koordinieren die Kommunikation zwischen Geräten. Ob im privaten Heimnetz oder in gigantischen...