Gesundheit A-Z
Seitenlagerung
Lagerung bei Bewusstlosigkeit, aber erhaltener Spontanatmung, mit dem Ziel, die Atemwege frei zu halten. Der Bewusstlose liegt mit nackenwärts gestrecktem Kopf und abgewinkeltem unteren Bein auf der rechten oder linken Seite. Die Hand des oben liegenden Arms befindet sich unter dem Kopf, der nach hinten gezogene untere Arm ist im Ellbogen abgewinkelt und stützt den Rücken.
Wissenschaft
Rätselhafte Träume
Warum wir unsere Träume im Schlaf nicht ausleben und uns später noch nicht einmal an sie erinnern, erklärt Dr. med. Jürgen Brater. Schlafforscher sind sich einig, dass Träume für das seelische, geistige und körperliche Wohlbefinden eines Menschen unentbehrlich sind. Jeder Gesunde träumt, und das jede Nacht, auch wenn er sich am...
Wissenschaft
Wie unser Gehirn den Takt unseres Schlafes vorgibt
Unser Schlaf ist bekanntermaßen in zwei Hauptphasen gegliedert: den REM-Schlaf samt Träumen und den für die Erholung wichtigen Non-REM-Schlaf. Nun haben Neurowissenschaftler erstmals herausgefunden, wie unser Gehirn zwischen diesen beiden Zuständen wechselt – und wann der Wechsel schiefgeht, sodass Schlafstörungen auftreten....