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größter (linker) Nebenfluss des Niger in Westafrika, 1083 km lang, in der Regenzeit 800 km schiffbar; entspringt im Hochland von Adamaoua; in der Regenzeit mit dem Logone und dadurch mit dem Tschadsee verbunden.

Gesundheit

Stress und Schlaf: So wirkt sich mentaler Druck auf die Nachtruhe aus

Was ist Stress eigentlich?

Wie bereits eingangs erwähnt leben wir in einer Gesellschaft, in der immer mehr von einem gefordert wird. Entsprechend stehen viele Menschen im Alltag unter einem Leistungsdruck, der in Form von Stress auf die Psyche und den Körper auswirken kann.

Allerdings verspüren viele Menschen nicht nur im Berufsleben Stress, sondern auch im privaten Bereich. Dann...

Wissenschaft

Schnell wie das Licht

Die Lichtgeschwindigkeit ist eine der wichtigsten Naturkonstanten. Ohne Sie wäre die Physik des Universums nicht verständlich. von Rüdiger Vaas Im Vakuum ist Licht genau 299 792,458 Kilometer pro Sekunde schnell. Diesen Wert kürzen Physiker mit c ab (von lateinisch „celeritas“ für „Schnelligkeit“). Bis die Wissenschaft sich auf...

Elefantendame Mary beim Duschen mit dem Wasserschlauch

Wissenschaft

Elefant nutzt Wasserschlauch als raffinierten Duschkopf

Der Mensch ist nicht das einzige Wesen im Tierreich, das Werkzeuge verwendet. Auch Schimpansen, Delfine, Krähen und Elefanten sind beispielsweise für ihre Fähigkeiten im Umgang mit Werkzeugen wie Stöcken bekannt. Jetzt haben Biologen überraschend entdeckt, dass Elefanten im Berliner Zoo auch bemerkenswert gut mit Wasserschläuchen...

Digital

Effizienz im Wandel - Smarte Technologien für einen organisierten Arbeitsalltag

Digitale Technologien haben den Arbeitsalltag grundlegend verändert. Softwarelösungen und smarte Tools erleichtern die Organisation, beschleunigen Abläufe und schaffen Übersicht. Die zunehmende Automatisierung reduziert manuelle Schritte, während künstliche Intelligenz dabei hilft, datenbasierte Entscheidungen schneller und präziser zu treffen. Cloud-Anwendungen ermöglichen flexibles Arbeiten...