Lexikon
Rückenschule
Übungen und Informationen zur Vorbeugung oder Linderung von Rückenschmerzen, die in Kursen oder Büchern vermittelt werden. Gezielte Dehnungs- und Aufbauübungen stärken relevante Muskelgruppen wie etwa Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskeln, die die Wirbelsäule halten und bewegen. Anleitungen z. B. für wirbelsäulenschonendes Heben erleichtern den Alltag. Anleitungen werden von Krankenkassen, Physiotherapeuten, Volkshochschulen, Sportvereinen und Fitnessstudios angeboten.
Wissenschaft
Schmilzt die Finsternis?
Neue Messungen deuten darauf hin, dass die Dunkle Energie im Weltall nicht konstant bleibt, sondern abnimmt. Das hätte unabsehbare Konsequenzen für die Physik – und für die ferne Zukunft. von RÜDIGER VAAS Die Dunkle Energie ist klarerweise das größte Rätsel im Universum. Denn sie macht hinsichtlich der Energiedichte mehr als zwei...
Wissenschaft
Scharf sehen
Wie sich Kurzsichtigkeit vorbeugen lässt – und was gegen den fortschreitenden Verlust des Augenlichts hilft. von SUSANNE DONNER Es waren kleine Hähne, die Frank Schaeffel Entscheidendes über das Sehen lehrten. Er setzte ihnen noch als Küken eine Brille auf, die er in mühsamer Handarbeit in eine Lederhaube einnähte. Im Zeitraffer...
