Schwäbisch-Fränkische Waldberge

Bergland in Baden-Württemberg zwischen Neckar, Hohenloher Ebene, Jagst und Rems, mit den Ellwanger, Limpurger, Löwensteiner Bergen, Mainhardter, Murrhardter und Welzheimer Wald, bis 595 m.

Digital

Zukunftssicherer Internetanschluss: Warum schnelles Internet wichtig ist

Die Bedeutung von schnellem Internet im Alltag – Unterhaltung ohne Unterbrechungen

Für viele Menschen sind Streamingplattformen wie Netflix, Amazon Prime oder Spotify feste Alltagsbegleiter, die die Freizeit mit ihren Unterhaltungsangeboten versüßen. Während Musikstreaming verhältnismäßig wenige Daten benötigt, sieht es beim Streamen von Filmen und Serien schon anders aus. Gerade...

Wissenschaft

Klimarettung wäre so einfach

Die Welt wird die Pariser Klimaziele verfehlen: eine bittere Wahrheit, aber kein Grund zum Verzagen. Ein Essay des Klimaforschers Mojib Latif. Der Klimawandel in Form der globalen Erwärmung ist in vollem Gang. Die durchschnittlichen Temperaturen an der Erdoberfläche sind seit dem Beginn der Industrialisierung infolge des...

Illustration eines Gehirns, das gewaschen und gereinigt wird

Wissenschaft

Schlafmittel stören die natürliche Reinigung des Gehirns

Wer gut schläft, fühlt sich nicht nur ausgeruht, sondern wacht buchstäblich mit frischem Kopf auf, wie eine neue Studie belegt. Demnach spült ein hormonell betriebener Mechanismus während des Tiefschlafs Abfallstoffe aus dem Gehirn weg, die sich tagsüber abgelagert haben. Diese natürliche “Müllabfuhr” reinigt Nacht für Nacht das...

Gesundheit

Schlaf, Raumklima, Ergonomie: Wie Komfort auf die Gesundheit wirkt

Schlafwissenschaftliche Perspektiven

Erholsamer Schlaf hängt eng mit der Balance verschiedener Schlafphasen zusammen. Besonders die Tiefschlafphase gilt als entscheidend für körperliche Regeneration und Gedächtnisprozesse. Studien zeigen, dass bereits kleine Unterschiede bei Matratzenhärte und Stützeigenschaften spürbare Effekte haben. Zu weiche Unterlagen lassen Muskeln und Wirbelsäule...