Lexikon
Sportherz
physiologische Erweiterung (Herzerweiterung) der Herzhöhlen mit entsprechender Vergrößerung der Förderleistung sowie Zunahme der Herzmuskelmasse, mit Verbesserung der Herzmuskeldurchblutung und des -stoffwechsels als Anpassung an lang dauerndes Training. Das Sportherz ist begleitet von Verminderung der Herzschlagzahl und des Blutdrucks in Ruhe (Vagotonie) und einer Verkürzung der Erholungsphase auf etwa 1 Minute. Die Herzerweiterung bildet sich nach schrittweiser Einstellung des Trainings zurück.
Wissenschaft
Wie unser Gehirn den Takt unseres Schlafes vorgibt
Unser Schlaf ist bekanntermaßen in zwei Hauptphasen gegliedert: den REM-Schlaf samt Träumen und den für die Erholung wichtigen Non-REM-Schlaf. Nun haben Neurowissenschaftler erstmals herausgefunden, wie unser Gehirn zwischen diesen beiden Zuständen wechselt – und wann der Wechsel schiefgeht, sodass Schlafstörungen auftreten....
Wissenschaft
Schwierige Komplexität
Es gibt Begriffe, die fristen ein schwieriges Dasein in der Biologie. Einer davon ist „Komplexität“. Die Crux fängt schon damit an, wie man die Komplexität von Lebewesen definieren soll. Oder anders gefragt: Anhand welcher Kriterien lassen sich Lebewesen im Grad ihrer Komplexität unterscheiden? Stephanie Keep vom US-...
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