Lexikon
Thai-Massage
Thai-Yoga-Massage; Nuadtraditionelle Form der ganzheitlichen Heilmassage aus Thailand, deren Wurzeln auf die traditionelle indische Medizin (Ayurveda) zurückgehen. Dabei werden die Energieleitbahnen des Körpers durch Reiben und Drücken mit Daumen, Handballen und Ellenbogen, aber auch Knien und Füßen bearbeitet, um den Fluss der Körperenergie (Prana) bis in die Tiefe der Organe zu aktivieren bzw. zu harmonisieren. Darüber hinaus wird durch passive Dehnungs- und Streckungstechniken der Energiefluss am gesamten Bewegungsapparat unterstützt sowie die lokale Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur angeregt. Die Thai-Massage soll neben körperlicher und seelischer Entspannung eine Heilwirkung bei so unterschiedlichen Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Husten, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen u. a. entfalten.

Wissenschaft
Wasserstoff im Rohr
Er gilt als zentraler Baustein der Energiewende: Wasserstoff. Nun beginnt in Deutschland der Aufbau eines sogenannten Kernnetzes, um ihn zu seinen Nutzern zu bringen. Es basiert großenteils auf bestehenden Erdgasleitungen. Wie gut taugen sie für Wasserstoff? von KATJA MARIA ENGEL Künftig soll klimaschonend erzeugter, „grüner“...

Wissenschaft
Helium-Regen und ausgefranster Kern
Das Innere der Riesenplaneten im Sonnensystem ist äußerst exotisch, wie Daten von Raumsonden und Laborexperimenten zeigen. von THOMAS BÜHRKE Jupiter, Saturn, Uranus und Neptun sind die Riesen im äußeren Sonnensystem. Diese Gasplaneten besitzen 99,5 Prozent der Gesamtmasse aller Planeten. Im Inneren Jupiters fänden mehr als 1300...