Vivạrium

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das; lateinisch

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Vereinigung von Aquarium und Terrarium zur Haltung von Land und Wasser bewohnenden Tieren.

Tomatenförmiger Pomodoro-Timer neben Laptop

Lernen & Familie

Die Pomodoro-Technik: Warum unser Gehirn Lernpausen braucht

Bevor wir mit dem Lernen beginnen, sollen wir uns laut der Pomodoro-Technik eine To-do-Liste erstellen. Sie verschafft uns einen Überblick, was zu tun ist. Dabei können wir schon priorisieren, was jetzt besonders wichtig ist – und was notfalls auch bis später warten kann. Dann geht’s ans Eingemachte – die Uhr wird auf 25 Minuten gestellt und die erste Tomate beginnt. Währenddessen sollten wir...

Wissenschaft

Der Takt des Lebens

Gesteuert von der inneren Uhr im Gehirn und reguliert durch Hormone wie Melatonin und Cortisol bestimmt der zirkadiane Rhythmus alles – vom Schlafbedürfnis bis zum Hungergefühl. von SIGRID MÄRZ Irgendwo piept ein Gerät, und Pflegende rücken die Zugänge am Patienten zurecht. Die Neonröhren an der Decke flimmern. Tageslicht fehlt...

Boy_sneezes_because_of_an_allergy_to_ragweed.

Wissenschaft

»Der Klimawandel gefährdet unsere eigene Existenz«

Schadstoffe in der Luft machen anfälliger für Allergien. Wer das Klima schützt, tut auch Gutes für die eigene Gesundheit. Das Gespräch führte SALOME BERBLINGER Frau Prof. Traidl-Hoffmann, macht uns der Klimawandel krank? Ja, und zwar von Kopf bis Fuß. Der Klimawandel betrifft die mentale Gesundheit sowie Herz, Lunge und...

Leben & Lifestyle

Vorteile und Kriterien für die Auswahl eines Reinigungsmittels. Die 5 besten Reinigungsgels

Heute geht es um Reinigungsgels – was sie sind, wie sie funktionieren und verwendet werden und welches Reinigungsmittel Sie unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut bevorzugen sollten.

Gel als eines der besten Produkte für die Gesichtsreinigung

Reinigungsgels sind eine Kategorie von kosmetischen Produkten für die sanfte und schonende Gesichtsreinigung, die...