Gesundheit A-Z
Pantothensäure
wasserlösliches, hitzeempfindliches Vitamin, das in fast allen tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln vorkommt. Der tägliche Bedarf von etwa zehn Milligramm wird durch die Nahrung und die von den Darmbakterien gebildete Pantothensäure gedeckt, sodass ausgeprägte Mangelerscheinungen beim Gesunden nicht beobachtet werden. Lediglich bei intravenöser Ernährung oder langfristiger Dialyse kann es zu Mangelerscheinungen kommen, zu denen vor allem Müdigkeit, Schwäche, Missempfindungen ("brennende Füße") und Schlafstörungen gehören.
Wissenschaft
Wege aus der Abhängigkeit
Seltene Erden sind nahezu unentbehrlich, schwer zu beschaffen und kompliziert zu recyceln.. Die Wissenschaft hat alle drei Herausforderungen angenommen.
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Wissenschaft
Rauchfrei durchs Leben
Je früher man mit dem Rauchen beginnt, desto größer der Schaden für Körper und Gehirn. Damit Kinder und Jugendliche gar nicht erst anfangen, braucht es Initiativen an Schulen – und Gesetzesänderungen. von CLAUDIA CHRISTINE WOLF Komm schon, ein Zug schadet nicht“, versucht Lisa ihre Freundin Vanessa vom Rauchen zu überzeugen. „Was...