Umhüllung der Wade mit kalten feuchten Tüchern vom Knöchel bis zum Knie für ca. 10-20 Minuten, z. B. zur Fiebersenkung und bei venösen Beschwerden.

Umwickeln eines Körperteils (z. B. Wadenwickel) oder des ganzen Körpers mit einem feuchten Tuch, darüber einem trockenen Tuch und zuletzt einem wärmeisolierenden Stoff. Ein Umschlag dient der Wärmeregulation und kann erwärmend, abkühlend oder wärmestauend wirken. Zusätze wie Essig, Alkohol oder Kräuter verstärken die Wirkung.