Wissensbibliothek
Wie bewegen die Muskeln den Körper?
Die Skelettmuskulatur bewegt den Körper durch Zug an den einzelnen Knochen des Körpergerüstes. Die meisten Muskeln erstrecken sich über ein Gelenk hinweg. Sie haben ihren Ursprung an einem Ende eines Knochens und sind auf der anderen Seite am Ende des zweiten Knochens befestigt. Wenn dieser Muskel sich zusammenzieht, bewegt er nur einen dieser Knochen, während der andere nahezu oder gänzlich unbeweglich bleibt. Der Befestigungspunkt an dem festgehaltenen Knochen wird Muskelursprung, der Befestigungspunkt an dem bewegten Knochen Muskelansatz genannt. Viele Muskeln haben jedoch mehr als nur einen Ursprung oder Ansatz.
Die innere Uhr und unser Wohlbefinden
Selbst völlig isoliert vom Rest der Welt haben wir einen Tagesrhythmus. Diese innere Uhr ist von Mensch zu Mensch verschieden und kann großen Einfluss auf Wohlbefinden, Leistung und Gesundheit haben. Sogar Medikamente können bei Eulen und Lerchen unterschiedlich wirken. Von Elena Bernard Am 27. April 1961 startet der Mediziner...
Wie unser Gehirn den Takt unseres Schlafes vorgibt
Unser Schlaf ist bekanntermaßen in zwei Hauptphasen gegliedert: den REM-Schlaf samt Träumen und den für die Erholung wichtigen Non-REM-Schlaf. Nun haben Neurowissenschaftler erstmals herausgefunden, wie unser Gehirn zwischen diesen beiden Zuständen wechselt – und wann der Wechsel schiefgeht, sodass Schlafstörungen auftreten....
