Gesundheit A-Z

Kalorienbedarf

Energiebedarf, der sich aus Grundumsatz und Energieverbrauch zusammensetzt und von Körpergröße und Gewicht, Alter, Geschlecht, Gesundheitszustand und körperlicher Aktivität abhängt. Der Mittelwert beträgt etwa 30 Kilokalorien bezogen auf ein Kilogramm Körpergewicht und Tag; das entspricht einem Kalorienbedarf von 2100 kcal täglich bei einem Körpergewicht von 70 Kilogramm.
Wissenschaft

Überraschung: Den Riesenkolibri gibt es zweimal

Die Größten der Kleinen im Visier: Eine Untersuchung der Riesenkolibris der Andenregion hat aufgedeckt, dass es sich nicht um eine Art handelt, sondern um zwei. Sie ähneln sich zwar stark, unterscheiden sich aber genetisch deutlich – und auch in ihrem Verhalten: Die eine Spezies ist demnach im Gegensatz zur anderen extrem...

Foto von Joe McConaughey beim Cocodona 250 Ultramarathon 2022
Wissenschaft

Wo liegen die Belastungsgrenzen des menschlichen Körpers?

Selbst gut trainierte Marathon- und Ultraläufer können ihren Körper nicht unendlich lange strapazieren. Denn auch diese Extremsportler haben eine „metabolische Obergrenze“, wie Forschende herausgefunden haben. Demnach können diese Athleten bei einem Sport-Event zwar kurzzeitig fast so viel Kalorien verbrauchen wie Sprinter....

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