Bịosauna

milde, kreislaufschonende Variante der klassischen finnischen Sauna mit niedrigerer Temperatur (ca. 45–60 °C) und höherer Luftfeuchtigkeit (40–55%). Den Aufgüssen werden häufig Kräuteressenzen oder ätherische Öle zugegeben; oft kann auch eine Lichttherapie zugeschaltet werden.