Brustschwimmen

Schwimmtechnik in fast waagerechter Körperlage: Der Armzug endet bei senkrechter Unterarmhaltung in Schulterhöhe, ehe sich die Hände treffen und nach vorn geschoben werden. Die Beinbewegung beginnt mit dem Anziehen der Unterschenkel zum Gesäß, Abdruck gegen das Wasser mit den Innenflächen der Unterschenkel und Füße gemeinsam mit den Fußsohlen. Beim wettkampfmäßigen Brustschwimmen erfolgt das Einatmen knapp über, das Ausatmen unter der Wasseroberfläche. Wettbewerbsstrecken für Frauen und Männer über 50, 100 und 200 m sowie als Teilstrecke beim Lagenschwimmen.