Lexikon
Brustschwimmen
Schwimmtechnik in fast waagerechter Körperlage: Der Armzug endet bei senkrechter Unterarmhaltung in Schulterhöhe, ehe sich die Hände treffen und nach vorn geschoben werden. Die Beinbewegung beginnt mit dem Anziehen der Unterschenkel zum Gesäß, Abdruck gegen das Wasser mit den Innenflächen der Unterschenkel und Füße gemeinsam mit den Fußsohlen. Beim wettkampfmäßigen Brustschwimmen erfolgt das Einatmen knapp über, das Ausatmen unter der Wasseroberfläche. Wettbewerbsstrecken für Frauen und Männer über 50, 100 und 200 m sowie als Teilstrecke beim Lagenschwimmen.
Wissenschaft
Das Arsenal der Cyberkriminellen
Cyberattacken auf IT-Systeme gehören inzwischen zum Alltag. Die Angriffe werden immer ausgefeilter. Gegenmaßnahmen, mit denen sich die Situation fundamental verbessern ließe, sind kurzfristig kaum zu erwarten. von MICHAEL VOGEL Als es endlich auffiel, war es schon zu spät. Rund 18.000 Einrichtungen hatten sich 2020 über ein...
Wissenschaft
Anpassung an stärkereiche Nahrung schon bei Frühmenschen
Das Enzym Amylase in unserem Speichel ermöglicht uns, Stärke bereits im Mund in Zucker aufzuspalten. Heutige Menschen besitzen zahlreiche Kopien des dafür verantwortlichen Gens. Doch wann hat es sich erstmals verdoppelt und damit die Grundlage für unsere kohlenhydratreiche Ernährung gelegt? Eine Studie zeigt nun, dass diese...
