wissen.de Artikel

Sport in der Natur

Es ist nicht unbedingt notwendig, einem Sportverein beizutreten, um sich im Freien sportlich zu betätigen. Viele Aktivitäten können durchaus allein und ohne Anleitung ausgeführt werden. Auch mit Freunden kann Fitness im Freien großen Spaß machen. Der Körper benötigt die Sonneneinstrahlung für die Produktion von Vitamin D. Frische Luft, Sonnenschein und die Schönheit der Natur können ganz deutliche therapeutische und stimmungsaufhellende Wirkung haben.

Weitere Artikel auf wissen.de Artikel

Weitere Videos aus dem Bereich Video

Weitere Artikel aus dem Wahrig Synonymwörterbuch

Weitere Artikel aus dem Wahrig Fremdwörterlexikon

Weitere Artikel aus dem Wahrig Herkunftswörterbuch

Das könnte Sie auch interessieren