aufraffen

auflesen, aufgreifen, aufheben, aufklauben, aufsammeln, aufnehmen, aufsuchen, zusammenlesen...

sich bezwingen, sich zwingen zu, sich ein Herz fassen, seinem Herzensich einen Stoß geben, es übers Herz bringen, über seinen eigenen Schatten springen, sich entschließen, sich aufraffen, sich aufschwingen, sich...