Jogging

Jog|ging

〈

[dʒɔ̣g–]

, –s

, nur Sg.

〉

sportlich betriebenes Laufen, das zwischen schnellem Gehen und langsamem Dauerlauf pendelt

engl.

jog

„(dahin)trotten“, dazu

jog

„Trott“]

Gesundheit

Magnesium im Alltag: Wann eine zusätzliche Einnahme sinnvoll sein kann

Bedarf und Lebensmittelquellen

Die typische deutsche Kost liefert im Schnitt etwa 284 mg (Frauen) bzw. 345 mg (Männer) täglich. Das entspricht fast den DGE-Referenzwerten. Spitzenlieferanten sind Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte sowie Nüsse und Samen. Mandelkerne, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne enthalten jeweils mehrere hundert Milligramm pro 100 g. Auch Kakao und...

Wissenschaft

Was ist dran am Verdauungsschnaps?

Wie Alkohol die Nahrungsverwertung in Magen und Darm beeinflusst, erklärt Dr. med. Jürgen Brater. Nach einem opulenten Mahl ein oder zwei Schnäpschen – ein weit verbreitetes und überaus beliebtes Ritual, mit dem sich angeblich die Verdauung fördern, sprich beschleunigen lässt. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Unterstützt...

Wissenschaft

Schutz vor Extremwetter

Hitzesommer und Überschwemmungen: Längst sind die Folgen des Klimawandels in Deutschland zu spüren. Doch mit naturnahen Maßnahmen können Städte, ländliche Gebiete und Küstenregionen geschützt werden. von JAN BERNDOFF Wer sich in Deutschland vor den Kapriolen des Klimawandels weitgehend sicher fühlte, musste in den letzten Jahren...

Technik & Mobilität

Warum zwei PV-Anlagen mit gleicher Leistung völlig unterschiedlich arbeiten können

In der Praxis beeinflussen Faktoren wie Standort, Ausrichtung, Temperatur, Verschattung, Alter der Module, Wirkungsgrad des Wechselrichters und weitere technische Komponenten die tatsächliche Effizienz.

Selbst kleine Unterschiede bei Installation oder Wartung wirken sich stark auf die Jahresproduktion aus. So kann eine PV-Anlage in München deutlich mehr Strom liefern als eine...