Atemgymnastik

Bewegungsübungen für eine gezielte Atmung im Rahmen eines Atemtrainings. Atemgymnastik kann die Belüftung der Lunge oder auch die Atmung beim Sprechen fördern. Die Atemgymnastik ist vor allem bei chronischen Lungenerkrankungen notwendig, z. B. bei der Mukoviszidose. Ziel der Atemgymnastik ist u. a., die Reinigung der Atemwege von (zähem) Sekret durch Abhusten zu fördern. Weitere Indikationen für eine Atemgymnastik sind Fehlhaltungen oder Erkrankungen der Brustwirbelsäule, die zu einer Belüftungseinschränkung der Lungen führen, sowie die Geburtsvorbereitung bei Schwangeren.