Frustration

Begriff aus der Psychologie, Enttäuschung einer (vermeintlich) berechtigten Erwartung, etwa infolge zu hoher Ansprüche oder Überschätzung der eigenen Person oder einer anderen. Nicht ausreichend bewältigte Frustration oder eine geringe Frustrationstoleranz kann zu (Persönlichkeits-)Störungen führen.

Digital

Sicherheit beim Surfen erhöhen: 5 wertvolle Tipps

Privatleute, sowie Menschen, die ein Unternehmen führen, benötigen das World Wide Web tagtäglich für Kommunikation. Hierbei geht es meist um sensible und persönliche Daten des Einzelnen. Diese möchte man selbstverständlich gut geschützt wissen. Durch bestimmte Sicherheitsmaßnahmen ist es allerdings weniger riskant, im „Netz“ seine Daten verarbeiten zu lassen.

Ob es die Sicherheit im...

Wissenschaft

Grüne Metallsammler

Manche Pflanzen können in ihrem Organismus Metalle anhäufen. Diese Eigenschaft ermöglicht es, Metalle zu ernten und zu verwerten.

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Meersalz in den Salines d’Es Trenc auf Mallorca. Die Salzgewinnungsanlage ist in ein Naturschutzgebiet integriert.

Wissenschaft

Das Salz des Meeres

Meer und Salz gehören untrennbar zusammen – zumindest als Begriffe. Doch die Natur und der Mensch fanden Wege, das „weiße Gold“ vom Wasser zu trennen. Von ROLF HEßBRÜGGE Hallstatt im Salzkammergut: Die österreichische Postkarten-Idylle lockt bis zu einer Million Touristen pro Jahr hierher, vor allem aus Fernost. Neben den...

Tomatenförmiger Pomodoro-Timer neben Laptop

Lernen & Familie

Die Pomodoro-Technik: Warum unser Gehirn Lernpausen braucht

Bevor wir mit dem Lernen beginnen, sollen wir uns laut der Pomodoro-Technik eine To-do-Liste erstellen. Sie verschafft uns einen Überblick, was zu tun ist. Dabei können wir schon priorisieren, was jetzt besonders wichtig ist – und was notfalls auch bis später warten kann. Dann geht’s ans Eingemachte – die Uhr wird auf 25 Minuten gestellt und die erste Tomate beginnt. Währenddessen sollten wir...