Schon ab dem mittleren Alter nimmt die Knochendichte ab und die Knochen werden gebrechlich. Diese Tipps helfen, die Knochen zu stärken und Osteoporose vorzubeugen.
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Schon ab dem mittleren Alter nimmt die Knochendichte ab und die Knochen werden gebrechlich. Diese Tipps helfen, die Knochen zu stärken und Osteoporose vorzubeugen.