Selbsthilfegruppe

aus Eigeninitiative oder mit professioneller Hilfe entstandener Zusammenschluss von Personen mit gleichartigen Problemen, z. B. einer körperlichen oder seelischen Erkrankung. Die Teilnehmer treffen sich in regelmäßigen Abständen, um über die mit ihrer Situation verknüpften Schwierigkeiten zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen. Selbsthilfegruppen gibt es z. B. für Alkoholkranke (Anonyme Alkoholiker), psychisch Kranke oder deren Angehörige, Übergewichtige, Krebskranke usw.

Digital

Einfach mal abschalten: Digitale Detox Tipps

Einfach mal abzuschalten, klingt einfach gesagt, als es ist. Unsere Mentalität ist gepolt auf ständige Erreichbarkeit, immer und überall müssen wir verfügbar sein. Glauben wir. Doch dieses permanente erreichbar sein, lässt uns ständig unter Strom stehen. Wir können nicht abschalten.

Mit dieser Unfähigkeit zur Ruhe zu kommen, kommt auch die Angst: FOMO – fear of missing out....

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Wissenschaft

Verhängnisvolle Verspätung

Die meisten Tierarten bekommen ihren Nachwuchs dann, wenn das Nahrungsangebot am Aufzuchtort optimal ist. Doch durch die Klimaerwärmung kommen Zugvögel oft zu spät in ihre Brutgebiete zurück. von CHRISTIAN JUNG Der kleine, auffällig weiß und schwarzbraun gezeichnete Trauerschnäpper verbringt die Winterzeit von September bis März...

Wissenschaft

Wärme aus der Tiefe

Mit der Geothermie ließe sich ein großer Teil der aktuellen Energieprobleme lösen. Doch bislang wird die Wärmequelle im Untergrund kaum genutzt. Was sind die Gründe? von HARTMUT NETZ Die Freude war groß am 27. September 2004, als am Bohrplatz von Unterhaching aus 3346 Meter Tiefe eine 122 Grad Celsius heiße Wasserfontäne in die...

Technik

Wie funktioniert ein Balkonkraftwerk – und lohnt es sich?

Was ist ein Balkonkraftwerk?

Ein Balkonkraftwerk ist eine steckerfertige Mini-Solaranlage aus ein bis vier Solarmodulen und einem kleinen Wechselrichter. Sie wird an Balkongeländer, Hauswand, Terrassenüberdachung oder im Garten montiert und über eine normale Steckdose mit dem Hausstromnetz verbunden. Der erzeugte Strom fließt direkt in die Wohnung und wird zuerst von Kühlschrank, Router...