Also ich helf mir im Winter durch folgende Dinge: a) ich esse extrem viel Obst und Gemüse um meinen Vitaminhaushalt aufzubauen. b) Ich genieße drei Mal die Woche Sitzungen in meiner physiotherm-Kabine. c) Ich machs mir zu Hause kuschelig warm und entspanne mich. und d) ich geh mindestens einmal am Tag spazieren und genieße viel frische Luft. Und das beste daran, ich bin dadurch gesund und munter
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