Gesundheit A-Z
Atemfrequenz
Häufigkeit der Atemzüge, die meist pro Minute angegeben wird. Während die Atemfrequenz beim Gesunden in Ruhe etwa 16 bis 20 Atemzüge pro Minute beträgt, atmet ein Neugeborenes etwa 50 mal pro Minute. Bei körperlicher oder psychischer Belastung sowie Erkrankungen der Lunge mit Atemnot steigt die Atemfrequenz an.
Wissenschaft
Vier-Tage-Woche verbessert Leistung und Wohlbefinden
Eine Vier-Tage-Woche gilt vielen als erstrebenswert, um eine bessere Work-Life-Balance zu erzielen und die Arbeit effektiver zu gestalten. Doch ist die Verdichtung des Arbeitspensums von fünf auf vier Tage tatsächlich förderlich? Nehmen Leistung und Stress dadurch zu oder ab? Eine Studie zeigte nun: Wer bei gleichem Gehalt und...
Wissenschaft
Die Müllabfuhr im Kopf
Das zentrale Entsorgungssystem des Gehirns arbeitet vor allem im Schlaf. Forscher vermuten, dass durchwachte Nächte Demenz und andere neurodegenerative Erkrankungen begünstigen. von SUSANNE DONNER Mehr als 100 Jahre glaubten Fachleute, das Gehirn recycle seinen Abfall selbst. Während andere Organe von einem Lymphsystem durchzogen...
