Gesundheit A-Z
Relaxation, progressive
progressive Muskelentspannung nach Jacobson; TiefenmuskelentspannungEntspannungsverfahren, bei dem bestimmte Muskelgruppen erst angespannt und dann bewusst entspannt werden. Als Folge dieses bewussten Wechsels von Anspannung und Lockerung tritt auch seelische Ruhe und Ausgeglichenheit ein. Diese Therapie wird z. B. bei Schlafstörungen, Migräne und Neurosen angewendet.

Wissenschaft
Fidschi-Leguane stellen Fernreise-Rekord auf
Damit eine neu entstandene Insel besiedelt werden kann, müssen ihre zukünftigen Bewohner in der Regel über Luft und Wasser anreisen. Wie sich nun herausgestellt hat, sind die Fidschi-Leguane dabei die absoluten Rekordhalter: Vor rund 34 Millionen Jahren sind die Vorfahren dieser Reptilien – in Nordamerika lebende Wüstenleguane –...

Wissenschaft
Quanten Bullshit
Immer wieder hört man in öffentlichen Reden, dass etwas ein Quantensprung sei – womit dann jedoch in fast allen Fällen das Gegenteil der ursprünglichen Idee gemeint ist. Denn in der Physik sind Quantenübergänge bekanntlich das Kleinste, was die Natur zu bieten hat, zumal sie meist nach unten in einen Grundzustand verlaufen, in...