Knigge

Sind unsere Muskeln aktiv, wird im Gehirn aber auch im Muskel BDNF gebildet. Die erst teilweise erforschte Substanz hat verschiedene Funktionen. Sie regt den Aufbau neuer Nervenzellen- und Synapsenverbindungen im Gehirn an. Sie ist also ein regelrechter Dünger für das Gehirn, der dafür sorgt, dass wir rege im Kopf bleiben.

Wie entsteht Magenknurren - und wie man es wieder los wird.