Ups

Die Seychelleninsel la Digue ist ein Modellprojekt zum sanften Umgang mit der Umwelt.

Schuld an klassischen Rückenschmerzen sind oftmals Bewegungsmangel, Übergewicht und Haltungsschäden. Durch mangelnde Bewegung bauen sich die Muskeln ab, das Skelett wird nicht mehr genügend gestützt. Die Balance zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur, die ja eigentlich die Wirbelsäule stabilisiert, ist gestört. Gezielte Übungen helfen gegen die Schmerzen.