Kalender

14. März 1961 - In Leipzig geht die Frühjahrsmesse ...

In Leipzig geht die Frühjahrsmesse zu Ende, die am 5. März eröffnet worden ist.

Split-Klimaanlage nachrüsten: Kosten & Tipps

Wer eine Klimaanlage nachrüsten möchte, sollte zuerst prüfen, welche Räume tatsächlich gekühlt werden sollen. Häufig geht es um Schlafzimmer, Wohnzimmer, Homeoffice oder Räume unter dem Dach. Entscheidend ist nicht nur die Quadratmeterzahl, sondern auch die Sonneneinstrahlung, Dämmung, Fensterfläche und Raumhöhe. Ein kleines Schlafzimmer mit guter Verschattung benötigt eine andere...

Wissenschaft

Vom Nutzen der Roten Königin

Ist eine Theorie wahr, wenn sie Prognosen liefert, die sich als korrekt erweisen? In der Wissenschaft gibt es diese Art Wahrheit nicht. Das Problem: Theorien basieren auf allgemeinen Aussagen – und diese lassen sich nicht durch Einzelbeispiele verifizieren. Egal auf wie viele Einzelbeobachtungen man allgemeine Aussagen stützt,...

Wissenschaft

Vier-Tage-Woche verbessert Leistung und Wohlbefinden

Eine Vier-Tage-Woche gilt vielen als erstrebenswert, um eine bessere Work-Life-Balance zu erzielen und die Arbeit effektiver zu gestalten. Doch ist die Verdichtung des Arbeitspensums von fünf auf vier Tage tatsächlich förderlich? Nehmen Leistung und Stress dadurch zu oder ab? Eine Studie zeigte nun: Wer bei gleichem Gehalt und...

Gesundheit

Schlaf, Raumklima, Ergonomie: Wie Komfort auf die Gesundheit wirkt

Schlafwissenschaftliche Perspektiven

Erholsamer Schlaf hängt eng mit der Balance verschiedener Schlafphasen zusammen. Besonders die Tiefschlafphase gilt als entscheidend für körperliche Regeneration und Gedächtnisprozesse. Studien zeigen, dass bereits kleine Unterschiede bei Matratzenhärte und Stützeigenschaften spürbare Effekte haben. Zu weiche Unterlagen lassen Muskeln und Wirbelsäule...