Klimakterium

Klimax; Wechseljahre

Klimakterium

Das Klimakterium der Frau entsteht ursächlich durch die hormonellen Veränderungen ab der Lebensmitte.

Wechseljahre der Frau; die Jahre zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr, in denen die Östrogenproduktion langsam nachlässt und die Menstruationsblutung unregelmäßig wird. Der zunehmende Hormonmangel geht individuell unterschiedlich mit Reizbarkeit, depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Abnahme der Libido oder gelegentlichen Tachykardien einher. Hormongaben in dieser Zeit lindern nicht nur die Symptome, sondern schützen auch vor Osteoporose. Auch Menopause.

Tomatenförmiger Pomodoro-Timer neben Laptop

Lernen & Familie

Die Pomodoro-Technik: Warum unser Gehirn Lernpausen braucht

Bevor wir mit dem Lernen beginnen, sollen wir uns laut der Pomodoro-Technik eine To-do-Liste erstellen. Sie verschafft uns einen Überblick, was zu tun ist. Dabei können wir schon priorisieren, was jetzt besonders wichtig ist – und was notfalls auch bis später warten kann. Dann geht’s ans Eingemachte – die Uhr wird auf 25 Minuten gestellt und die erste Tomate beginnt. Währenddessen sollten wir...

Wissenschaft

Lasst sie brennen!

Eines meiner schönsten Erlebnisse ist der Besuch des Sequoia-Nationalparks im US-Bundesstaat Kalifornien. Die majestätischen Riesenmammutbäume, die dort stehen, sind nicht nur in den räumlichen, sondern auch in der zeitlichen Dimension wahre Giganten: Die größten Exemplare haben eine Höhe von 95 Metern, und nicht wenige von ihnen...

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Wissenschaft

Neue Therapien in Sicht

Forschende verfolgen vielversprechende Ansätze, um die Ursachen der Parkinsonerkrankung zu bekämpfen. von CHRISTIAN JUNG Der Ernst der Lage ist offenkundig. Gemessen an der Zahl der Erkrankten, ist Morbus Parkinson nicht nur die zweithäufigste, sondern nach Fallzahlen betrachtet die am schnellsten wachsende neurodegenerative...

Technik

Flottenversicherungen für große Fuhrparks: Kosten, Vorteile und Entscheidungshilfen

Flottenversicherungen für große Fuhrparks sind in der heutigen Geschäftswelt von großer Bedeutung. Unternehmen, die eine beträchtliche Anzahl von Fahrzeugen in ihrem Fuhrpark unterhalten, stehen vor besonderen Herausforderungen und Risiken. In diesem Artikel werden wir die Relevanz und Bedeutung von Flottenversicherungen für Unternehmen erörtern.

Für viele Unternehmen sind Fuhrparks...