Brise

Windhauch, Lüftchen, Lufthauch, Luftzug, leichter Wind

Rudern für den Rücken: Sport als Hilfe gegen Rückenschmerzen

Eine Lösung, um den Rückenproblemen entgegenzuwirken, ist ein regelmäßiges Training. Das Rudern, beispielsweise auf dem Wasser oder zu Hause mit Hilfe eines Rudergeräts, kann dabei helfen, aktiv gegen Schmerzen im Rücken vorzugehen. Das Rudern mit dem Rudergerät trainiert den Rücken sowie den gesamten Körper und kann darüber hinaus die Ausdauer verbessern.

Rückenschmerzen gehören zu den...

Wissenschaft

Der unruhige Rote Planet

Vulkanausbrüche und Erosion durch Wasser: Bis in die jüngste geologische Vergangenheit hat sich die Oberfläche des Mars ständig verändert. von THORSTEN DAMBECK Es war wie ein himmlisches Geschenk, das pünktlich auf dem Mars abgeliefert wurde: Am Heiligen Abend 2021 schlug in Amazonis Planitia ein Meteorit ein. Die ausgedehnte...

Wissenschaft

»Es herrscht Goldgräberstimmung«

Wirksame Naturstoffe stammen häufig aus dem Globalen Süden. Der Biologe Marco Thines spricht im Interview darüber, wie Mensch und Natur vor Biopiraterie geschützt werden sollen – und was das für die Forschung bedeutet. Das Gespräch führte SALOME BERBLINGER Herr Prof. Thines, was ist Biopiraterie? Biopiraterie ist die Nutzung von...

Leben & Lifestyle

Persönliche Weihnachtsgeschenke für die Liebsten - die schönsten Ideen

beliebtesten Weihnachtswünsche im Jahr 2022

Im Jahr 2022 achten deutsche Verbraucher vermehrt darauf, Weihnachtsgeschenke mit einer besonderen, persönlichen Bedeutung zu verschenken. Bei den eigenen Geschenkwünschen sind die meisten Menschen jedoch deutlich weniger anspruchslos als bei der Wahl der Geschenke für ihre Liebsten. Die meisten Deutschen wünschen sich zu Weihnachten vor...